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Y O G A therapy
プライベートレッスン
ご希望や目的に沿ってレッスンを組み立てます
たとえば・・
肩こり、腰痛、イライラ、不眠、リラックス、慢性疲労
ストレス、運動不足解消、胃腸の不具合、すっきりしたい
介護予防にヨガ、痩せたい、自律神経失調症、不定愁訴
グループレッスンが苦手な方 etc
レギュラーレッスン
（特別テーマ無し とにかくやってみたい！）
♥ヨーガ療法は治療ではありません
♥心身のバランスを 自分の力で改善していこうとするものです♥
♥生涯にわたって いつでも どこでも 自分でからだと心のメンテナンスができるようになります♥
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